Millaraio

CAMPEONATO GALLEGO CADETE EN PISTA CUBIERTA

Posted on 7 Febreiro, 2014 by millaraio

Este domingo día 9 se disputa en A Coruña el Campeonato Gallego de pista cubierta en categoría cadete. En esta ocasión el Club Atletismo Millaraio aportará 6 atletas, 3 en categoría masculina y tres en femenina, que participarán en un total de 11 pruebas.

Los atletas que participarán en el gallego son los siguientes:

NICOLAS RODRIGUEZ. CHELO QUINTANS

PABLO NOGUEIRA. MARIA HERNANDO

HUGO RODRIGUEZ. HELENA SAGASTIZABAL

En el siguiente enlace podeis consultar el horario de las pruebas y el listado de inscritos.

http://www.atletismogalego.com/fga/p2.asp?id=2900

ANDREA GONZÁLEZ, SUBCAMPEONA GALLEGA DE COMBINADAS EN PISTA CUBIERTA.

Posted on 27 Xaneiro, 2014 by millaraio

El pasado domingo se disputó en Lugo el campeonato gallego de pruebas combinadas en Pista cubierta, donde teníamos inscritas a dos representantes en categoría femenina: Andrea González y María Hernando, que finalmente no participó por un esguince de tobillo unos días antes de la competición.

Andrea firmó una gran actuación haciendo marcas personales y de la temporada en las diferentes pruebas, corroborando mínimas para el campeonato gallego y peleando por la victoría hasta el final.

En la última prueba, ya parecía estar todo definido una vez que la primera colocada tenía un gran margen de puntos, pero Andrea fue valiente y tiró hasta el ultimo metro para ganar la prueba de 600m con una mejor marca personal (2’01”) y quedar muy cerca de ser campeona gallega de combinadas (¡apenas 8 puntos!)

Su principal objetivo son las combinadas de verano y no podría empezar mejor la temporada, que con una medalla de Plata que coloca al Millaraio una vez más como un referente en Galicia en categorías de base de pruebas combinadas!

MAGNIFICA Y VALIENTE JORNADA PARA LOS ATLETAS CADETES DE MILLARAIO.

Posted on 27 Xaneiro, 2014 by millaraio

En una mañana fria y algo lluviosa los atletas cadetes se desplazaron hasta Friol(Lugo) para la disputa del campeonato gallego cadete de cross por equipos e individual.

Las primeras en competir serian las chicas cadetes,que en un circuito que ya estaba lleno de barro y que cada vez se iba haciendo mas duro,supieron afrontar la carrera de una forma muy valiente. Resaltar la magnifica carrera de Inés Castaño,que supo llevar un buen ritmo durante toda la carrera,y con caída caída incluida en la ultima curva,termino en una buena 12 posicion.Las siguientes atletas en llegar serian Elena Sagastizabal(40),Consuelo Quintans(43),Maria Noya(50),Aldara Diaz(54) y Raquel Mosteiro(62).Todas estas atletas,alguna de ellas debutantes en un cross de estas características,harian una buena carrera de menos a mas, terminando muy bien para finalizar en una buena 9 posición por equipos.

Los siguientes en competir serian los chicos cadetes,una carrera de 5 km (algo menos por una variación de recorrido)en los que los 5 componentes harían una buena carrera,haciendo Hugo Rodriguez(38),Miguel Ansede(39) y Jesus Otero(40) haciendo casi toda la carrera juntos,pues apenas hubo 6 segundos de diferencia entre los 3.Los siguientes en llegar serian Leo Suarez(52) que supo hacer una carrera de menos a mas,y a continuación llego Pablo Nogueira(64) que a pesar de resentirse de sus problemas de tobillo supo sufrir y terminar la carrera para ayudar al equipo a conseguir una buena 7 posición.

El día 15 de febrero será la vez de los más pequeños en el provincial de campo a través escolar del programa Xogade, que se disputará en Santiago y para las cuales están clasificados casi 40 atletas del Club!

DESPEDIDA DE DIEGO

Posted on 23 Xaneiro, 2014 by millaraio

Nuestro entrenador Diego Pazos ha dejado de formar parte del grupo de entrenadores de Millario debido a motivos profesionales que, muy a su pesar, no le permiten asistir a los entrenamientos.

Desde el club esperamos que esta situación sólo sea un hasta luego y en un futuro pueda formar parte activa de nuevo de este club del que sigue siendo un miembro más

Desde Millaraio solo podemos agradecerle su implicación y su esfuerzo durante este tiempo, y desearle mucha suerte en su nueva andadura.

DOMINGO INTENSO PARA LOS CADETES DEL MILLARAIO

Posted on 23 Xaneiro, 2014 by millaraio

Este Domingo día 26 va a ser de intensa actividad para los cadetes de Millaraio con la disputa de dos pruebas importantes.

Por un lado se disputará en Friol (Lugo) el Campeonato Gallego de Campo Través en categoría cadete tanto individual como por equipos. Para este campeonato el Club Atletismo Millaraio presentará un equipo tanto en categoría femenina como masculina, con un total de 12 atletas. La prueba dará inicio a partir de las 11:55.

Ese mismo día tendrá lugar en las pistas y el módulo del Gregorio Pérez Rivera de Lugo el Campeonato Gallego de Pruebas Combinadas en categoría cadete, donde han conseguido clasificarse dos atletas del club, Andrea González y María Hernando que comenzarán su concurso en las 5 pruebas de las combinadas a las 10:15.

Ánimo y suerte a todos los cadetes en sus respectivas pruebas.

2ª FASE ZONAL CAMPO A TRAVÉS

Posted on 19 Xaneiro, 2014 by millaraio

O pasado sábado 18 disputouse na Alameda de Santiago a segunda fase intercomarcal de campo a través. Ainda que a chuvia constante durante case toda a proba non axudou ó desenrolo da mesma, os atletas de Millaraio tiveron unha gran actuación nesta competición. Millaraio partía cun total de 52 atletas e 10 equipos participantes clasificando finalmente 5 equipos para o campionato provincial.

No que se refire á carreira do sábado a nivel individual lograrone un total de 6 medallas tres primeiros postos na categoría alevín feminino (Deki Mato), alevín masculino (Dani Mato) e infantil masculino (Diego Alonso). Tamén duas segundas posicións no alevín masculino (Pablo Díaz) e infantil feminino (Laura Cuesta). E por último o terceiro posto no benxamín feminino (Valeria Batire).

Na competición por equipos Millaraio tiña representacíon en 7 das 8 categorías en disputa, acadando un espectacular pleno logrando subir ó podio en sete ocasións repartidas da seguinte forma. Dous primeiros postos na categoría alevín masculino (Dani, Pablo, Ephrem, Diego, Angel y Luis) e no infantil feminino (Laura, Cristina, María, Lucía, Andrea y Claudia). Tres segundas posicións no alevín feminino (Deki, Teodora, Ana, Sabela, Noelia e Inés), infantil masculino (Diego, David, Carlos, Nicolas, Pedro y Juan) e cadete feminino (Chelo, Helena, Maria, María H., Raquel e Paula). E finalmente dous terceiros postos na categoría benxamín masculina (Mario, Jorge, Alfonso, Alfie, Antón e Eduardo)

En resumo, unha gran mañán na Alameda, no só polos resultados acadados senón polo fantástico ambiente entre os nenos e nenas do clube, animándose entre eles durante a carreiras e sobre todo divertíndose xuntos. Noraboa a todos.

Aquí tedes o enlace ós resultados da proba:

http://www.fgatletismo.es/santiago/?p=2160

CRITERIUM GALEGO DE PROBAS COMBINADAS

Posted on 5 Xaneiro, 2014 by millaraio

Este domingo 5 de xaneiro disputouse nas pistas de Lugo o Criterium Galego de probas combinadas.

Por parte de Millaraio participaron tres atletas cadetes femininas, Andrea González, Consuelo Quintáns e María Hernando, completando unha gran actuación cun noveno posto de María, unha séptima praza por parte de Chelo e un meritorio primeiro posto de Andrea.

No seguinte enlace tedes os resultados das probas:

http://www.atletismogalego.com/Resultados201314/Lugo/rl04050114.pdf

FELICES FESTAS A TOD@S

Posted on 24 Decembro, 2013 by millaraio

ENTREGA DE PREMIOS DO I CIRCUITO DE CARREIRAS POPULARES DA DIPUTACION DA CORUÑA

Posted on 19 Decembro, 2013 by millaraio

Este xoves día 19 de decembro entregaronse no Palacio da Diputación da Coruña os premios do primeiro circuito de carreiras populares da diputación da Coruña. Tras 10 probas disputadas acadaronse grandes éxitos tanto a nivel individual coma colectivo.

A nivel individual destacar os primeiros postos de Daniel Mato Gómez na categoría alevín masculina e Degnesh María Mato Gómez na categoría benzamín feminina. Resaltar tamén o terceiro posto de Vanesa Varela Rivas na categoría xuvenil feminina.

No referente ós resultados colectivos resaltar a grandísima actuación do Millaraio obtendo o primeiro posto na competición escolar tanto na categoría masculina como feminina. E como colofón destacar o primeiro posto na categoría conxunta (escolares e absoluta) feminina.

Dende o clube queremos darvos a noraboa a tódos os que formades parte de Millaraio e que estos recoñecementos sirvan para seguir con máis forza.

1ª FASE DO CROSS: ALAMEDA DE SANTIAGO

Posted on 17 Decembro, 2013 by millaraio

Este pasado sábado disputouse na Alameda de Santiago a primeira fase do cross desta tempada. En primeiro lugar destacar a gran paricipación do clube con máis de 70 atletas inscritos nesta primeira proba.

En canto a resultados, finalmente conseguimos ser o clube con maior númenro de equipos clasificados cun total de 8. A destacar as categorías alevín e infantil masculinas onde Millaraio clasificou dous equipos.

Noraboa a tod@s.

Aqui tedes o enlace ós resultados da carreira:

http://www.atletismogalego.com/Resultados201314/Santiago/s141213.pdf

O Club xoga un décimo ao 4817

Posted on 14 Decembro, 2013 by millaraio

Como todos os anos, o club xoga un décimo ao número de lotaría 4817. No caso de que toque, que esperamos que si, o diñeiro do premio irá destinado a mellorar o equipamento, instalacións, material deportivo, etc. do club.

Moita sorte e bo nadal a todos!!!

Remate do prazo para a comida do club e a lotaría de Nadal

Posted on 8 Decembro, 2013 by millaraio

Estimados socios, lembrade que xa rematou o prazo para anotarse e pagar a comida do club.

Todos os socios que reservaron a comida e por algún motivo non formalizaron o pago da mesma deben facelo antes do mércores 11/12/2013 (ben por transferencia bancaria ou ben directamente a algún membro da directiva). Como todos os anos so se realizaran as reservas dos menús pagados.

Por outra banda o prazo para a entrega da lotaría de Nadal tamén remata o mércores 11/12/2013.

Non se admitirán pagos o propio día da comida (nin da lotaría nin da propia comida), xa que todos queremos disfrutar do evento, sin estar pendentes de quen pagou ou non.

Moitas grazas, de anteman, pola vosa colaboración.

Entrevista a psicóloga Patricia Ramirez: pais e deporte

Posted on 2 Decembro, 2013 by millaraio

Deixamos hoxe o enlace a unha breve entrevista sobre o deporte en edades escolares e de como a axuda dos pais é determinante para o bo aproveitamento dos cativos.

Moitas veces non sabemos ben como actuar diante das diferentes situacións que provocan as actividades deportivas dos cativos no noso cotio. A psicóloga Patriacia Ramirez fai unha boa abordaxe do problema e de como podemos evitar que os efectos beneficiosos da actividade deportiva se convirtan en problemas de motivación e abandono deportivo.

Busquemos que a actividade de diversión, educación e saúde que desenvolvemos cos mais pequenos non sexa o espello do deporte profesional de competición, reforzando o esforzo e a mellora de cada un, a vivencia de experiencia e o aprendizaxe xeral, sen que nos importe tanto o resultado da competición.

http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-patricia-ramirez-padres-entrenadores/2150774/?media=tve

II LIGA FEDERADA DE CLUBES

Posted on 1 Decembro, 2013 by millaraio

Millaraio colocase entre as mellores canteiras do atletismo galego!

Hoxe, nas pistas de Lugo o noso Clube viviu un día histórico, alcanzando o 4º posto xeral entre os participantes de toda Galicia da II Liga Escolar Federada, logrando un obxectivo trazado fai 4 anos cando se fixo o proxecto a longo prazo e contábamos con apenas 15 atletas nas filas do Clube.

Varias marcas persoais, moitas experiencias novas, compañeirismo e entrega ao equipo foron a dinámica de unha xornada que rendeu un galardón ao Clube con a conquista do 2º posto do equipo Alevín Masculino, o primeiro título do Millaraio alcanzado nun evento por equipos en nivel autonómico.

A próxima participación competitiva será no cros zonal, tamén disputado por equipos, o vindeiro 14/12 no circuíto da Alameda compostelá e os detalles poderedes atopar no calendario ou na paxina do Clube, sendo fundamental a confirmación da invitación que enviaremos por email (con información abundante) para a inscrición dos atletas.

Parabéns a todos e podedes consultar os resultados da II xornada aquí:

http://www.atletismogalego.com/Resultados201314/Lugo/l301113.pdf

DIA AMARGO EN MILLARAIO

Posted on 29 Novembro, 2013 by millaraio

Hoy hemos conocido la noticia del fallecimiento de la madre de nuestro entrenador Pepe. Desde el club queremos darle nuestro más sentido pésame y mandarle un fuerte abrazo de parte de todos los que formamos parte de Millaraio.

Comida de Nadal – 14 de decembro

Posted on 21 Novembro, 2013 by millaraio

Como todos os anos queremos convidaros a comida de nadal. Este ano será no Restaurante Monte da Condesa, ao lado das pistas da USC as 14:30 horas do sábado 14 de Decembro. Ese mesmo día, como sabedes, temos unha competición de cross na Alameda.

O menú adulto custa 13 euros e o infantil 10 euros. O primeiro esta composto de entrantes, carne ou pescado a escoller, postre e café. De bebida teremos viño da casa, auga, refrescos ou cervexa.

O menu infantil son 10 euros e consta de entrantes, ao igual que o menú adulto, e milanesa de polo con patatas e postre. Se algún membro quere asistir e por razóns persoais (celíacos, vexetariano, etc.) precisa un menú diferente deberá comunicalo a directiva para facer as xestións oportunas. No caso de ser celíaco xa o pode indicar no formulario que tedes para anotarvos.

Para anotarse tedes que facelo no seguinte enlace, cubrindo un formulario:

https://docs.google.com/forms/d/1m8LG8bqvFDFHQglG0Q_xJQ3iYJc7qPjsJNB1mxkKUdo/viewform

O pago hai que efectualo por transferencia, ingreso en conta ou ben dándolle os cartos a algún membro da Xunta Directiva, nos dous primeiros casos na seguinte conta:

NovaGalicia Banco 2080-0372-82-3040011333

O prazo para anotarse e facer o pago remata o dia 6 de decembro.

Animadevos a asistir!! Teremos algún regaliño

PRIMEIRA PROBA DO CROSS E COMIDA DE NADAL DO CLUBE

Posted on 17 Novembro, 2013 by millaraio

O vindeiro 14 de decembro disputarase a primerira proba do Campionato de Campo a Través. Esta primeira proba terá lugar en Santiago, concretamente na Alameda.

Aproveitando a celebración deste campionato faremos ese mesmo día a tradicional comida de nadal do clube. Terá lugar no restaurante Monte da Condesa e en vindiras datas enviaremos un formulario a tódolos socios para que confirmedes asistencia, número de comensais e tipo de menú.

Lotaría do club – Num. 4817

Posted on 14 Novembro, 2013 by millaraio

Este ano o club xoga ao número 4817. Agradecemos a colaboración dos socios e pais. Todo o que queira vender lotaría ou comprar pode falar con calquera membro da directiva este Sábado ou nos próximos adestramentos.

Como sempre, son participacións de 5 euros. Temos talonarios de 10 ó 25 participacións. Animarvos a participar!! Ademais de estar a axudar ao club igual tócanos!!

PROXIMAS ACTIVIDADES

Posted on 12 Novembro, 2013 by millaraio

O día 24 de novembro terá lugar a IX Carreira Popular de Vedra, este ano debido ás numerosas actividades que teremos en próximas fechas e á limitación no número de inscripcións, non será carreira do clube podendo inscribirse de forma individual os atletas de Millaraio que o desexen, no seguinte enlace tedes tódala información referente á carreira.

http://www.olimpicodevedra.blogspot.com.es/p/percorridos.html

O día 30 de novembro tera lugar a segunda xornada da Liga federada de Clubes en Lugo, en próximas fechas enviaremos un correo electrónico para que confirmedes a vosa participación e informandovos dos horarios.

Resaltar a gran actuación de tódolas atletas do clube o pasado sábado na primeira xornada da liga en Vigo, onde a pesar do mal tempo se acadaron grandes resultados incluindo tres victorias e dous segundos postos, e logrando o sexto posto provisional no cómputo global e o segundo na categoría alevín masculina. Aqi tedes o enlace ós resultados:

http://www.atletismogalego.com/Resultados201314/Vigo/rv091113.pdf

Por último recordar ós pais e nais que xa comenzaron as actividades do grupo de atletismo para pais e nais de Millaraio. As clases presenciais serán os sábados de 12:30 a 13:30 no Estadio de Atletismo da USC. Cando por motivo dunha competición non se poda adestrar o sábados, as clases serán os luns seguintes de 18:00 a 19:00.

Para mais información e coñecer a actividade podedes asistir o vindeiro sabado 16 ás 12:15.

LIGA ESCOLAR FEDERADA E CARREIRA POPULAR DE NEGREIRA

Posted on 7 Novembro, 2013 by millaraio

A pouco de comenzar a nova tempada Atlética xa temos un importante compromiso para o vindeiro sábado, por ocasión da primeira etapa da II Liga escolar federada que se disputará en xornada matinal de 11 a 14:05 nas pistas de Atletismo de Balaídos en Vigo

O noso obxectivo principal é dar unha vivencia competitiva en equipo nun deporte invidual, xa que son poucas as posibilidades de facelo, ademais de que é unha boa forma de que poidan probar probas diferentes e de cada un aportar a sua contribución para o resultado final do equipo.

O Clube Atletismo Millaraio será o único equipo da Zona de Santiago e alrededores que Participará na competición, mendidose con os grandes equipos de Galicia como a gimnastica de pontevedra ou o ria de ferrol. O esforzo en participar deixa clara a filosofia de traballo do clube que busca fomentar o equipo e a diversidade de actividades e experiencias atleticas!

Un dia despois o Concello de Negreira organiza a sua cita anual co pedestrianismo en ruta, sendo a ultima das carreiras puntables para o circuito da Diputacion da Coruña.

Ainda que non fora noso obxectivo, partimos como favoritos ao primeiro posto de categoriss escolares xa que imos primeiros tanto en homes como en mulleres. No ambito individual temos varias posibilidades de conseguir triunfos, demostrando unha vez mais que o clube Millaraio eh unha referencia na base atlética da provincia e da comunidade.

Aquí tedes o enlace para consultar os resultados:

http://www.atletismogalego.com/fga/p3.asp?id=1895

Animo a todos!