O pasado luns faleceu o irmán de Mabel Mougán, atleta veterana e directiva do clube ata fai moi pouco. Dende o clube queremos darlle o noso maís sincero pésame e ofrecerlle todo o noso apoio e forza nestes duros momentos.
Para tódolos que estedes interesados en asistir ó funeral decirvos que será na Iglesia de Calo ás 17:00 horas.
En primeiro lugar pedirvos disculpas por tódolos problemas que aconteceron durante a carreira de Ames, que ainda non sendo culpa do clube, afectaron ó mesmo. É necesario recoñecer e agradecer a tódolos atletas de Millaraio e a tódolos pais e nais a vosa masiva asistencia a esta carreira e o voso impresionante traballo tratando de organizar a proba e superando tódolos obstáculos e imprevistos que foron xurdindo durante a mañá. Gracias a todos porque si se pudo disputar esta carreira foi gracias a vos.
En canto á carreira, unha vez mais foi un éxito de participación de Millaraio en tódalas categorías, incluidas as categorías de veteráns onde cada vez maís pais e nais do clube se animan a participar, noraboa a todos.
Destacar a nivel individual as victorias de Dani e Deki Mato nas categorías Alevín masculino e benxamín feminino, coas que seguen a liderar o Circuito de Carreiras Populares da Diputación.
Aqui tedes o enlace ós resultados da carreira:
http://emesports.es/project/xiv-carreira-pedestre-concello-de-ames/
Por último, e debido a tódolos problemas que xurdiron na carreira, non pudimos facer a foto do clube. Así que farémola este Sabado dia 26 nas Pistas da USC as 12:00.
O pasado mércores celebrouse no Centro Comercial Compostela a entrega de premios do II circuito de carreiras saudables CORRESAN cun gran resultado para o noso clube, acadando 18 premiacións individuais e logrando ser o clube federado escolar con maior participación no circuito.
Dende aquí noraboa a tódolos participantes no circuito do Corresan pola vosa grandísima actuación.
Por outra banda recordarvos a todos, pais e atletas que o Domingo celebrase no paseo fluvial de Bertamiráns a carreira pedestre do Concello de Ames, considerada carreira do clube polo que tódolos atletas están inscritos.
É importante que estedes na zona de salida ás 11:30 para o reparto de dorsais e para, se o tempo o permite, facer a foto do clube para a tempada 2013/2014.
Tódolos pai/nais que estedes interesados en axudar na organización da carreira podedes acudir á zona de saida as 09:30.
Aquí tedes toda a información referente á carreira:
Aínda que non sexan “Carreiras do Clube”nen un obxetivo prioritário dentro da nosa programación, a cercania e a boa organización invitarón a que o Millaraio prestixiara o circuito de Carreiras Saudables CorreSan, Organizado polo concello de Santiago co apoyo incondicional da delegación de Santiago da FGA, conseguindo ser un dos mais firmes candidatos ao premio de Clube con mayor participación.
Por outra parte non podemos deixar de citar o esforzo e afan de superación que teñen demostrado cada un dos atletas do Clube, principalmente aqueles que despois de vacacións e poucos adestramentos específicos de resistencia, acheganse ás carreiras e fan o seu mellor esforzo, algúns deles estando nos postos cabeceiros da clasificación xeral do circuito e copando en alguns casos, tódolos postos do podium.
A esta Gala estarán invitados todos os premiados e os participantes na modalidade de circuito que desexen tomar parte na mesma, así como os clubes e centros escolares gañadores dos premios.
A premiación será publicada previamente nesta web e na web www.atletismogalego.org
Este sábado 12 de outubro e festivo e polo tanto no teremos adestramento nas pistas da Usc en Santiago.
por outra banda informarvos de que o vindeiro domingo día 20 de outubro disputarase a XIV Carreira pedestre do Concello de Ames no paseo Fluvial de Bertamiráns a partir das 11:00. Esta carreira está considerada como Carreira do Clube e polo tanto tódol@s atletas de Millaraio están inscritos.
Aproveitaremos a ocasión para facer a foto de clube da tempada 2013/2014, así que sería importante a vosa asistencia.
Una vez organizados todos los grupos de entrenamiento para la temporada que comienza, os presentamos los horarios de entrenamiento definitivos:
Para cualquier duda con los horarios no dudeis en consultarnos.
Despues de varias modificaciones en los horarios por motivos ajenos al club, las horas de entrenamiento quedan del siguiente modo durante este mes de septiembre:
LUGAR: PABELLÓN DE MILLADOIRO
LUNES:
ALEVINES Y BENJAMINES: 18:30 A 19:30
INFANTILES, CADETES, JUVENILES Y JUNIOR: DE 19:30 A 20:30
MIERCOLES:
ALEVINES Y BENJAMINES: 18:30 A 19:30
INFANTILES, CADETES, JUVENILES Y JUNIOR: DE 19:30 A 20:30
SABADOS:
INFANTILES, CADETES, JUVENILES Y JUNIOR: DE 11:00 A 12:30
ALEVINES: DE 12:00 A 13:30
BENJAMINES Y PREBENJAMINES: DE 12:30 A 13:30
En los próximos días publicaremos los horarios definitivos para el resto de la temporada.
Durante las horas de entrenamiento habrá miembros de la directiva en el local del club en la primera planta del pabellón para recoger documentación pendiente de entrega y solucionar cualquier duda que tengais. Perdón por las molestias.
Muy buenas, comenzamos por fin la temporada 2013/14 esperando repetir los éxitos de la temporada pasada y seguir disfrutando con el Atletismo.Los entrenamientos comenzarán el sábado día 14 de Septiembre en el Pabellón del Milladoiro con los siguientes horarios:
JUNIOR/JUVENILES/CADETES E INFANTILES: A LAS 11:00
ALEVINES: A LAS 12:00
BENJAMINES Y PREBENJAMINES: A LAS 12:30
Tal como anunciamos en la comida de fin de temporada los prebenjamines volverán a entrenar en Millaraio y ya podran comenzar con sus compañeros el día 14.
Durante el horario de entrenamiento los miembros de la directiva estaremos en el local del club, situado en las gradas (primera planta) del propio Pabellón del Milladoiro por donde debereis pasar para lo siguiente:
PREBENJAMINES: Entrega de la ficha de la temporada 2013/14 (a vuestra disposición en la página del club), y entrega de foto carnet.
NUEVAS INCORPORACIONES: Entrega de la ficha de la temporada 2013/14, autorización bancaria, ficha federativa (todos los documentos disponibles en la página del club) y foto carnet.
ATLETAS DE MILLARAIO: Hay que firmar la renovación de la ficha federativa y entregar una foto carnet actualizada.
Asimismo os informaremos de los horarios y lugares de entrenamiento y de cualquier duda que tengais respecto a la nueva temporada.
Un saludo a todos
Dende o día 1 ata o 23 de xuño estará aberto o prazo para a renovación e preinscrición dos atletas na próxima tempada. Na páxina de “Incricións/renovacións“, tendes a vosa disposición, os formularios e toda a información necesaria.
Como noutros anos para formalizar a renovación será necesario ingresar 15 € na conta de Nova Galicia Banco 2080-0372-82-3040011333 indicando no concepto a palabra “Renovación” seguida dos apelidos e nome do atleta. Este adianto será descontado na primeira cuota da tempada.
Esperamos contar con todos na próxima tempada!!!!
Aínda que o ano pasado o acadaramos 2 medallas de ouro, podemos dicir que a participación do equipo infantil do Millaraio este ano foi a mellor da historia do Clube con dúas medallas de prata, moitas marcas persoais e unha grande demostración de evolución e superación pois os atletas participaron en probas de resistencia (3000m) e nas combinadas (4 probas nunha sola tarde).
Os representantes no 3000m lisos tiveron que facer frente a un intenso vento e tamén a un inicio de carreira moi forzado polo alto ritmo con que se fixeron os primeiros 500m nas dúas carreiras. Diego Alonso demostrou as melloras de técnica e velocidade que experimentou cos adestramentos das últimas semanas e conseguiu algo impresionate: fixo marcas persoais de 1000m e 2000m nas parciais e, como non podia ser de outra forma, mellorou sa uá marca en 3000m facendo 11’ 15” que é novo record do Clube!
Unha das actuacións mais bonitas do campionato foron protagonizadas polas nosas atletas de 3000m., Chelo Quintáns e Lucía Parra, que correron a ritmos similares durante toda a carreira e chegada a recta final, ao estar emparelladas e sen oportunidade de adiantar a outras competidoras, chegaron de mans dadas compartido a 10ª posición de Galicia con un bo rexistro de 13’05”.
O escuadrón das combinadas do Millaraio chamou a atención: 9 atletas completos que fixeron 80m lisos, salto lonxitude, lanzamento de peso e 80m vallas en 3 horas! Foi unha disputa moi bonita polas medallas, chea de melloras de marcas persoais e evidencias do compañeirismo e complicidade que desperta ese tipo de probas, pois os atletas pasan moito tempo xuntos e se axudan mutuamente!
TODOS os atletas, melloraron súa marca persoal en polo menos unha das probas e tamén os resultados finais en puntuación na suma das catro especialidades, deixando o clube moi orgulloso de conseguir que tantos atletas compitan na especialidade mais completa da categoría e que é o obxectivo do traballo realizado!
Maria Hernando e Carlos Dios fixéronse coa medalla de prata que se definiu na última proba de vallas unha vez que Maria, en peso, non acadou unha boa marca e Carlos non fixo unha boa proba en lonxitude por mor de un dolor que o impedia saltar ben.
Por outra banda, Hugo Rodriguez, en cuarto lugar e Mateo Garcia en sexto, pelexaron polas medallas ata o final, mellorando marca persoal en lonxitude! As Rapazas todas fixeron unha grande competición! Carlota Lias,cuarta e Icia Felipez qunta quedaron a poucos puntos da medalla de bronce, acompañadas polas as debutantes na proba Andrea Botella oitava , Cristina Pérez novena e Marta Garcia decimoterceira.
En Resumo, a mellor participación de un equipo infantil da historia do Clube Millaraio!
Resultados: resultados Lugo
Temos que falar tamén esta fin de semana da participación do atleta Antón López Bermudez que foi o único representante do Millaraio no campionato galego Xuveníl disputado no Barco de Valdeorras o pasado domingo.
O que fora campión galego cadete de lonxitude o pasado ano, tivo a preparación algo afectada nas últimas semanas pola dedicación aos estudios, pero deu o mellor de sí para facer unha boa marca nos 100m 12”34 (ten o record do Clube con 12”25) e facer un grande concurso en lonxitude, con un mellor salto de 5m84cm, alcanzando o quinto posto e tamén o novo record do clube para a proba!
O próximo desafío para Antón e tamén todos os cadetes e xuvenís será o vindeiro fin de semana no Campionato Galego de probas combinadas!
Resultados: resultados O Barco
O pasado fin de semana tivemos unha intensa actividade que comezou co adestramento nas pistas pola maña, pasou pola primeira etapa do CorreSan no campus Sur e o Galego infantil pola tarde e acabou na outra punta de Galicia ca participación de Antón López no Galego Xuvenil en O Barco de Valdeorras!
Unha vez mais o noso Clube respondeu a chamada dos organizadores do CorreSan que, atendendo a un pedido noso, ampliaron a oferta da actividade tamén ao Benxamins, que xunto ao grande equipo de alevíns, fixeron con que a primeira carreira da tarde fora unha verdadeira marea de Millaraio!
Con practicamente todos os infantís en Lugo no Galego, recaeu en Laura Cuesta e Natalia Sánchez a Responsabilidade de representar o Clube na categoría, facendo unha boa carreira e un bo adestramento de preparación apra a Milla e o circuíto de marcha do vindeiro fin de semana.
Igualmente inmersos na tempada de pista, os cadetes e xuvenís acudiron a chamada e fixeron un bo adestramento, con RocioGarcia sendo primeira regresando a un bo nivel despois de un parón forzoso ns adestramento e ElenaSagastizabal segunda, demostrando as melloras técnicas que ten conseguido alcanzar nos adestramentos!
Todos fixeron un grande esforzo pois estamos a traballar as probas de pista e xa non temos o punto de resistencia do cros, pero aínda así moitos atletas entraron en postos cabeceiros conquistando importantes puntos para o circuíto! Tamén foi un bo adestramento para os cadetes e xuvenís que teñen semana que ven o galego de probas combinadas (2 días de competición en 6 o 7 probas) e tamén para a milla de ames.
Non esquecemos tamén dos nosos atletas veteráns e papas e mamas dos atletas do clube que estan dando un verdadeiro exemplo, participando non só como animadores motivando os seus fillos, pero tamén calzando as zapatillas para adestrar e competir! Noraboa a todos os que participaron!
Aquí tendes o enlace dos resultados
Como todos os anos a final de tempada imos facer a comida do club. Este ano vai ser o día 15 de Xuño no Squash de Milladoiro as 14:30 horas.
O menú adulto custa 10 euros e consta de entrantes e carne ou pescado a elixir. O menú infantil é de 7 euros e consta de entrantes e pasta. Para os que asistichedes en ocasións anteriores o menú e o mesmo e o mesmo prezo.
Como novedade, para anotarse hai que cubrir o formulario que se atopa no seguinte enlace:
Tamén tedes que facer o pago antes do día 11 de Xuño dalgunha das seguinte formas:
1. Transferencia bancaria ou ingreso na conta de Nova Galicia Banco 2080-0372-82-3040011333 indicando no concepto o nome dalgún dos atletas do club.
2. Como os ingresos en Nova Galicia Banco, para clientes que non teñen conta en dita entidade, teñen un custo de 3 euros, como forma alternativa pódese facer a entrega do importe algún membro da Xunta Directiva nos entrenamentos ou competicións. Recomendamos, de todolos xeitos, usar a primeira opción.
IMPORTANTE: Por motivos de xestión non se van a admitir inscricións despois do 11 de Xuño nin pagos o día da comida.
Animádevos a vir, haberá sorteos e regalos!!!
Santiago entre os meses de Maio e Outubro e que constará de 5 carreiras. Todos os atletas do club hasta cadetes están inscritos ao circuito das cinco carreiras, que ainda que non son carreiras do club,sería moi interesante a vosa participación.Grande éxito do Millaraio no Campionato Galego Cadete disputado este pasado Domingo en Ourense.
Falamos de éxito por varias razóns, a primeira delas a numerosa participación do noso clube tendo en conta que asistiron case o 100% dos nosos atletas cadetes.
Ademáis disto moitos atletas melloraron as súas marcas persoais.
En canto ós resultados foron magníficos unha vez máis acadando moitos postos de finalista e 3 medallas.
Os medallistas foron:
Platas: 
Martín en Salto de Lonxitude (5.44)
Andrea en100 m.v (16.80)
Bronce:
Brais Codesido en300 m.v (49.94)
Os resultados completos en:
http://www.atletismogalego.com/Resultados201213/Ourense/o120513.pdf
Por outra banda, no campionato galego de 1000m e milla en Padron outros moitos atletas de Millaraio representaron o Clube facendo moi boas carreiras, co destaque aos irmáns Mato que conseguirón duas medallas mais sendo Degnesh 1º benxamín e Daniel 2º Alevin.
Os resultados podedes consultar aqui:
http://www.atletismogalego.com/Resultados201213/Santiago/s120513.pdf
Parabéns para todos!!
O pasado fin de semana o Millaraio participou todas as categorías en probas oficiais, deixando un balance fantástico de resultados, comezando polos atletas Cadetes e Xuvenís que estiveran buscando mínimas e marcas persoais no III Trofeo Marineda Atlético en Pista, onde tamén competiu a atleta e diretiva do clube Mabel Mougán, como parte da súa preparación para o Galego Veterán que terá lugar en Xuño.
Os 14 atletas do Clube desprazados, viviran un grande ambiente, alcanzando bos rexistros, aínda que algunhas actuacións non acertadas dos xuíces, impediran algún que outro bo resultado.
Enlace cos resultados:
Despois da competicón un total de 12 atletas do clube alcanzaron a mínima para disputar o campionato Galego Cadete que se disputará o vindeiro 12/05 en Ourense, en xornada de mañan e tarde.
Por outra banda, os atletas mais pequenos de categorías Benxamín, Alevín e Infantil clasificados previamente, participaron do campionato provincial nas mesmas pistas de Elviña en A Coruña.
O Millaraio mostrou na pista a súa vocación no traballo con o aprendizaxe das mais variadas probas, sendo o Clube da provincia con maior participación en probas combinadas e un dos que mais aportaron atletas na totalidade da competición, coa participación de 45 atletas en todas as categorías, batendo o record do clube numa competición Provincial en Pista!
Tamén foi record o número de medallas do Clube, cun total de 13 metais, feito destacado tamén na prensa escrita polo Correo Gallego na súa edición de hoxe nunha nota que vos deixamos no enlace:
Os atletas da categoría infantil que quedaron no podio teñen asegurada a súa clasificación para o campionato galego que se celebrará en Lugo o Vindeiro 25/05 en xornada de tarde. A lista definitiva dos clasificados se fará pública a vindeira semana unha vez se fagan todas as fases provinciais e poidamos coñecer tamén os que se clasifican por ter unha das 4 mellores marcas de Galicia, desconsiderando os 3 primeiros de cada provincia, en cada proba.
Tedes abaixo o enlace cos resultados completos da competición que tivo diferentes correccións por parte da organización incluídas algunhas medallas e marcas doso nosos atletas:
CAMPEONATO PROVINCIAL ESCOLAR EN PISTA
Proximamente faremos chegar a información das vindeiras actividades do Millaraio que ten nos meses de primavera o maior volume de competicións da tempada!
PARA OS CADETES E XUVENILES QUE VAN A CORUÑA O VENRES:
Aquí tendes o horario no seguinte enlace:
– a lista de probas que vai facer cada un xa se enviou hai un par de días.
– A directiva Maria José se está encargando de organizar o desprazamento. Xa avisaremos por mail o horario e local da salida para Coruña. O regreso se fai unha vez rematen as probas.
– O adestrador que vos acompañará será Pepis
PARA OS QUE NON VAN AO PROVINCIALDE A CORUÑA:
ADESTRAMENTO NORMAL NAS PISTAS USC:
GRUPO 1: 11 A 12:30
GRUPO 2: 12:00 A 13:30
BENXAMÍN:12:30 A 13:30
PARA OS QUE VAN AO PROVINCIAL:
-Autobús as 9:00 na Av. de Lugo, xusto detrás da saída da estación de autobuses pola parte de atrás. Regresa ao final das probas. Acompañan a expedición o presidente David García, directivo Antonio fernandez e adestradores Xiana, Diego, Luis, Miguel(auxiliar) e Joao pola tarde.
– Finalmente o xantar correrá pola conta de cada un.
– Levar camiseta de competición e pantalón corto negro ou azul oscuro (tamén pode ser mallas) recordade que os que teñan zapatillas de clavos deben levalos e competir con elas, 
salvo nas probas de lanzamento de peso e disco.
– Cada atleta (ou pai, no caso dos pequenos) debe coñecer o horario da súa proba estando 30′ antes no ponto de encontro do clube para que os adestradores ou directivos orienten sobre o quecemento e o lugar onde deben colocarse antes da súa proba.
Aquí tendes os horarios e probas:
PARA DOMINGO EN O PINO
– Os inscritos (que confirmaron sua participación) deben coller os dorsais e o adestrador Diego estará para orientar o quecemento e recorridos
– Regulamento e detalles:
Pedimos que todos aqueles que fagan fotos dos nosos atletas nos diferentes eventos, que nos fagan chegar anto antes via email para poder preparar notas e publicar no blog as noticias!
Un saúdo e a darlle todo o fin de semana, defendendo o clube e facendo o seu mellor onde quer que sexa!
Comunicamos que a presente semana será de adestramento normal no pabellón de Milladoiro nos mesmos horarios de sempre, para todos aqueles que durante o curso teñen alí seu sitio de adestramento.
Avaliando as posibilidades e demandas, a dirección técnica propuxo algunhas variacións relacionadas cos adestramento da semana que ven:
Con vistas as próximas semanas, estamos estudiando a mellor forma de xestionar os espacios e estructura que temos e mais adiante confirmaremos a estructura definitiva das actividades de cara as vindeiras semanas.
Un saúdo!
Deixamosvos o enlace do programa da Televisión de Galicia adicado ao atletismo. No programa número 95,a partir do minuto 18 poderedes ver a vosa participación no Trofeo Fontes do Sar e como o noso director deportivo Joao Fernandez, da conta do esforzo de todos para que este evento e o Trofeo Millaraio fosen un éxito.
NORABOA Millaraio!!
